Дата рождения: 21.01.1980 
Место рождения: Fauske
Место жительства: Бардуфосс
Рост: 184 см.
Спортивный клуб: Ishavslaget
Лыжи: Fischer
Винтовка: Anschutz
Семейное положение: в гражданском браке, есть дочь
Рост/Вес: 184/72
Кроме норвежского языка, владеет английским. В биатлоне с 1997 года.

Достижения:

Чемпионат мира:

• «золото» в эстафете в 2011 году (Ханты-Мансийск)
• «бронза» в гонке преследования в 2009 году (Пхенчхан)

Кубок мира:

• Неоднократный призер в личных гонках в сезоне 2008—2009, а также в сезоне 2006—2007 (Лахти) и 2009—2010 (Поклюка).
• Победитель и призер в эстафетах и смешанной эстафете.

Чемпионат Европы:

• «золото» в индивидуальной гонке в 2006 году (Langdorf-Arbersee)
• «серебро» в гонках преследования в 2003 году (Forni Avoltri) и 2004 году (Минск)
• «серебро» в эстафетах в 2004 году (Минск) и в 2007 году (Bansko)
• «бронза» в эстафете 2006 году (Langdorf-Arbersee)

Кубок ИБУ/Кубок Европы

• Призер в 2002, 2003, 2007, 2012—2014, 2015—2016 годах.

На международной арене Александр Ус дебютировал в 2000 году на Чемпионате мира среди юниоров в Хохфильцене. Особого результата он там не достиг: 27 место в спринте и 23-е — в гонке преследования.

В сезонах 2002—2003 и 2003—2004 Александр принимал участие в стартах на Кубке Европы, в которых сумел завоевать несколько призовых мест. Он привлек к себе внимание, и в конце сезона 2003—2004 Александр впервые выступил на этапе Кубка мира в Холменколлене, заняв 59 и 51 места в спринте и  пасьюте.

В сезоне 2004—2005 у Александра Уса состоялся полноценный сезон в Кубке мира. Александр несколько раз заезжал в очковую зону и трижды – в десятку (два девятых места в гонке преследования в Бейтоштолене и Эстерсунде и седьмое место в спринте в Турине), однако он не попадал в эстафетную команду и не отобрался на Чемпионат мира.

Сезон 2005—2006 на Кубке мира у Александра сложился неудачно – лучшим стало 12-е место в гонке преследования на этапе в Рупольдинге. Сезон 2006—2007, казалось, тоже складывался не слишком успешно. Однако на седьмом этапе в Лахти Александр завоевал свое первое призовое место в Кубке мира, став вторым в гонке преследования.

В 2003, 2004, 2006 и 2007 годах главным стартом в сезоне для Александра Уса был Чемпионат Европы (в 2005 году в Новосибирск норвежская команда не приехала). На этих соревнованиях он завоевал ряд наград (ни разу не уехал без медали), включая «золото» в индивидуальной гонке в 2006 году.

Сезон 2007—2008 принес Александру Усу третье место в гонке преследования в Пхенчхане, две победы в эстафетных гонках на этапах Кубка мира (Хохфильцен и Оберхоф), победу в смешанной эстафете (Пхенчхан), а также первое попадание на Чемпионат мира. В Эстерсунде Александр выступил неудачно, став 41-м в индивидуальной гонке, а также заняв с командой 8-е место в смешанной эстафете – в состав основной эстафеты он тогда не  попал.

Сезон 2008—2009 стал, пожалуй, лучшим в карьере Алесандра Уса. Три призовых места в личных гонках на этапах Кубка мира – второе место в индивидуальной гонке в Эстерсунде, третье место в Хохфильцене в спринте и второе место в спринте на еще одном этапе в Хохфильцене. Было также первое место в эстафете в Рупольдинге. Вторая половина сезона прошла не так успешно, но к Чемпионату мира Ус подошел в неплохой форме. В Пхенчхане Александр завоевал «бронзу» в гонке преследования после того, как накануне в спринте остался четвертым – позади трех товарищей по команде. Правда, в эстафете на том Чемпионате мира Александр не выступил. По итогам сезона Александр занял 13-е место в общем зачете Кубка мира, лучший результат в карьере.

Сезон 2009—2010 Александр Ус провел достаточно ровно – без особых провалов (исключая выступление в Холменколлене), но и без особых всплесков. Единственное призовое место – 3-е в индивидуальной гонке в Поклюке. Он отобрался на Олимпийские Игры в Ванкувере, где выступил в индивидуальной гонке, заняв 28-е место.

Сезон 2010—2011 получился менее удачным, чем предыдущий, ухудшились стрелковые показатели. Александр далеко не всегда попадал в очковую зону, и лишь трижды вошел в десятку. Лучшим результатом стало 5-е место в масс-старте в Форт Кенте. Но на Чемпионат мира Александр все же отобрался. В Ханты-Мансийске он выступил в индивидуальной гонке, где занял 43-е место. Но главное – он наконец-то отобрался в состав эстафеты, и вместе с командой стал чемпионом в этом виде программы.

В 2011 году у Александра Уса был обнаружен мононуклеоз. Лечение заняло длительное время, и к соревнованиям Александр вернулся только в середине сезона 2011—2012. В конце января он выступил на Кубке Норвегии (где стал первым в спринте), а потом получил возможность выступить в Кубке мира в Контиолахти, где в гонке преследования вошел в очковую зону, заняв 27-е место. На Чемпионате мира в Рупольдинге Александр должен был традиционно выступить в индивидуальной гонке, однако заболел.

В сезоне 2012—2013 Александр Ус был недостаточно хорошо готов, чтобы выступать на Кубке мира (хотя и провел там — безрезультатно — несколько гонок). В основном он выступал на Кубке ИБУ, впрочем тоже не добиваясь особых успехов, за исключением индивидуальных гонок. В этой дисциплине он дважды стал призером и взял малый «глобус» Кубка ИБУ.

Сезон 2013—2014 Александр также провел преимущественно на Кубке ИБУ. Из результатов — 1-е и 2-е места в спринте и гонке преследования на этапе в Брезно-Осрбли и 3-е место в индивидуальной гонке на этапе в Риднау-валь-Риданна. На Кубке мира Александр выступил на этапах в Анси (60-е и 35-е места в спринте и пасьюте) и Антхольце (26-е и 24-е).

В сезоне 2014—2015 Александр одержал победу в спринте на отборочном старте в Шушёене и отобрался на Кубок мира (итоговое место в общем зачете — 38-е). Поначалу он показывал хоть и не выдающиеся, но неплохие результаты, которые делали его претендентом на попадание на Чемпионат мира, однако позже результаты пошли на спад, не хватала скорости. В итоге в Контиолахти Александр не выступил. В сезоне 2015—2016 Александр Ус также боролся за выступление на Чемпионате мира. Он отобрался на Кубок мира, но выступал тамне слишком удачно (лучший личный результат — 9-е место в спринте в Кэнморе; кроме того, в смешанной эстафете на том же этапе он с командой завоевал 3-е место) и не выступил в Холменколлене.

После окончания сезона 2015/2017 Александр Ус объявил о завершении карьеры и о пополнении в семье — в июле у него должна была родиться вторая дочка.