Женская сборная России по биатлону начала подготовку к олимпийскому сезону. В испанской провинции Андалусия проходит сбор группы Вольфганга Пихлера. В Новосибирск из Белокурихи перебралась группа Владимира Королькевича. О ходе подготовки обеих групп специальному корреспонденту портала TEAM RUSSIA-2014 Владимиру Иванову рассказал старший тренер женской сборной России Александр Селифонов.

— Сбор группы Владимира Королькевича в Белокурихе прошёл хорошо, — сказал Александр Селифонов. – Все девушки получили необходимые медицинские процедуры, подготовили организм к более серьёзным нагрузкам и начали втягиваться в тренировочный процесс. Сейчас в Новосибирске объёмы нагрузок увеличиваются. Там идёт более основательный блок работы. Внимание уделяется физической подготовке, техническим моментам, стрельбе. В тренировках используются лыжероллеры, велосипеды, силовой зал. Сейчас закладывается база. Всё хорошо, всё по плану. Погода разве что прохладная, но это лучше жары.

— Правда, что во время тренировки на лыжероллерах далеко вперёд от основной группы уехали Ольга Вилухина и Екатерина Юрьева.

— Пока совсем нецелесообразно говорить о чьём-то превосходстве – пусть даже минимальном. Сейчас девушки выполняют аэробную работу без всяких ускорений, поэтому на данном этапе все абсолютно равны. Все катаются в своём темпе. Может, Оля с  Катей где-то оказались впереди, а кто-то увидел это, и, не разобравшись, написал об их превосходстве.

— Вас, как опытного тренера, что-то из методики Королькевича в базовый период подготовки удивляет?

— Владимир Борисович привнёс определённые новшества. Появились новые хорошие упражнения на координацию, равновесие, укрепление  суставов. Думаю, это сыграет свою позитивную роль.

— Вы с Королькевичем уже полностью проработали план летней подготовки?

— Практически, да. Уже известно, где, когда и какие будут тренировки. Запланированы и этапные комплексные обследования, которые будет проводить наша комплексная научная группа. Общая картина уже вырисовывается. Единственный непонятный момент остаётся по месту проведения августовского сбора на высоте. Уже понятно, какая необходима высота, а вот над местом ещё подумаем.

— Куда команда отправляется после сбора в Новосибирске?

— Следующий сбор мы проведем в Поклюке – это будет среднегорный этап подготовки. Условия в Словении хорошие – размещение прямо на базе, стрельбище под носом, рядом роллерная трасса, есть, где работать над силовой подготовкой. Там девочки сделают приличную фундаментальную  работу.

— Как проходит подготовка группы Пихлера в Андалусии?

— У них, как и было запланировано, сейчас основной упор идёт на велоподготовку. Погода в Испании наладилась, потеплело, поэтому ходу тренировок ничего не мешает. Девушки набирают объёмы на велосипеде – катаются по 2-3 часа за занятие. Разумеется, в процессе присутствуют упражнения на технику и координацию.

— Постоянно на связи с группой Пихлера?

— Созваниваемся практически каждый день. Разговариваем и обсуждаем различные моменты с Павлом Ростовцевым и Николаем Загурским. У группы всё идёт по ранее намеченному графику. 30 мая закончится сбор в Андалусии, а через 10 дней они собираются в Чайковском, где пробудут до конца июня.

— По самому началу подготовительного периода заметно, насколько отличаются методики в двух группах?

— Конечно же, различия есть. У группы Королькевича сейчас идёт более специальная работа, а у Пихлера сразу пошли велосипедные объёмы, что в подготовительный период свойственно конькобежцам. У каждого своё видение, но одна цель.

— Обе группы теперь пересекутся только на осеннем сборе в Сочи?

— Раньше. В августе будет период, когда у нас обе группы в одно время будут готовиться в Тюмени. Правда, 14 августа группа Королькевича уедет, а группа Пихлера останется до конца месяца.

— Судя по всему, чемпионат мира по летнему биатлону, намеченный на 17-21 июля в Форни-Авольтри (Италия), в планы подготовки не вписывается.

— Основной состав, действительно, не будет принимать в нём участия. Всё-таки, это самодостаточные соревнования, которые требуют отдельной подготовки. А мы приняли решение отработать летний период целенаправленно, ни на что не отвлекаясь. Ну, а летний чемпионат мира будет прерогативой молодых спортсменов, которые для попадания в команду примут участие в отборочных стартах.

— 17-24 сентября в Сочи пройдёт летний Кубок России, а уже 23 сентября – 1 октября в Чайковском запланирован летний чемпионат России

— Мы планируем стартовать в Сочи. Нужно изучить ещё кое-какие моменты поведения организма на данной высоте. Будем пробовать различные наработки и варианты акклиматизации. В этом плане сентябрьские старты будут очень важны.

— А как быть с чемпионатом России?

— Перед спортсменками мы не ставим задачи выступать там. Участие основного состава на этом старте очень маловероятно. Может быть, кто-то в индивидуальном порядке изъявит желание – запрещать не будем. Но по нашим планам, после Кубка России должен быть небольшой перерыв.

— Кубок России будет являться одним из этапов отбора на стартовые этапы Кубка мира?

— Нет-нет, он нужен лишь в плане проработки различных вариантов адаптации перед Олимпиадой.

— А когда будут отборочные старты?

— Более или менее окончательные варианты составов на этапы Кубка мира и Кубка IBU будут определены уже где-то в ноябре, после контрольных тренировок двух групп на снегу. Ну, а после трёх первых этапов Кубка мира возможны определённые коррективы в составе.

— По мнению Пихлера, опытных спортсменок, вроде Ольги Зайцевой и Ольги Вилухиной, от этих этапов отбора можно освободить.

— Зайцева и Вилухина, в принципе, уже завоевали право стартовать в Кубке мира, войдя в ТОП-15 общего зачёта по итогам прошлого сезона. Естественно, законность их мест в команде ни у кого не вызывает вопросов. Другой вопрос, что им нужно участвовать в этих стартах, чтобы мы, да и они сами, могли оценить свой уровень готовности на данном  этапе.

Автор: Владимир Иванов

TEAM RUSSIA-2014